Co je přerušovaný půst . Zatímco většina diet se zaměřuje pouze na to, co jíst, intermittent fasting (neboli zkráceně IF) je trochu jiný. Jde o dietní režim, jenž neklade žádná dogmata v tom, jaké potraviny zařadit do svého jídelníčku a kterých se naopak vyvarovat. Jeho cílem je stanovit čas, kdy je konzumovat. 2 days ago · Promluvila o tom, proč by se české ženy neměly obávat velikostí nad 40, ale také o tom, v čem jsou zdraví nebezpečné takzvané keto diety. Jak se vyrovnala s tím, když po natáčení pořadu Jste to, co jíte, sama přibrala pár kilo? A jak postupovat, pokud toužíte s novým rokem skutečně zhubnout? Jana miluje sport, ale vůbec se jí nedaří shodit přebytečná kila. To byl důvod přihlášky do pořadu Jste to,co jíte! Jana (24) je studentka 4. ročníku informatiky. Bydlí se svými rodiči a kamarádkou Evou (29) v Praze. Její současná váha je 78 kilogramů a výška 165 cm. Jako každá žena i Jana tvrdí, že chce zhubnout hlavně proto, aby lépe vypadala. Jelikož YZ9WrD.